Randonner, observer la nature, apprendre à reconnaître les plantes sauvages, cueillir celles qui sont comestibles, cuisiner et déguster les mets élaborés ensemble… ce programme vous allèche-t-il ?
Animation par une naturopathe dans un gite tout confort
(www.provence-inn.com )
J. 1 : 9h Votre arrivée à Bayons au coeur du Massif des Monges. Accueil convivial et installation dans les chambres
10h Chaussures et bâton de marche, et hop aventi !
13h Pique-nique tiré du sac
16h Retour a la casa
Cours de cuisine, chacun met la main à la pâte
20h Dîner Rando Cook : dégustation des mets préparés ensemble
Animation : safran, lavande, plantes aromatiques, huiles essentielles
J. 2 : 8h Petit-déjeuner Rando Cook
9h Randonnée pour les uns, relaxation pour les autres
12h Repas Rando Cook
14h Salle de relaxation : spa, sauna, table à inversion
Soins en option et sur réservation uniquement
16h Goûter Rando Cook
18h Départ
Programme 2010 :
* 20 – 21 mars Rando Cook « Minceur »
* 9 – 12 mai Rando Cook « Naturo tout cru »
* 29 – 30 mai Rando Cook « Vapeur »
* 2 – 3 oct.Rando Cook « Plantes-fleurs sauvages »
* 30 oct. – 1er nov.Rando Cook « Végétarien »
* 20 – 21 nov. Rando Cook « Naturo cru – cuit »
* 4 – 5 décembre Rando Cook « Plats de fête »
120 €/pers. et 200 €/2 pers. pour 2 jours
190 €/pers. pour 3 jours
290 €/pers. pour 4 jours
